시작 날짜: 2011년 04월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 83.9 kg 시작체중: 111.6 kg
2015년 07월 5일	110.7 kg	합리적
2015년 06월 29일	110.7 kg	합리적
2015년 06월 15일	111.6 kg	합리적
2015년 06월 1일	112.5 kg	합리적
2015년 05월 2일	111.6 kg	합리적
2015년 04월 18일	113.4 kg	합리적
2015년 04월 4일	113.9 kg	합리적
2015년 02월 21일	114.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 5일	113.9 kg	합리적
2015년 01월 22일	115.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 7일	114.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 24일	114.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 9일	112.9 kg	합리적
2014년 11월 25일	112.9 kg	합리적
2014년 10월 28일	112.0 kg	합리적
2014년 10월 14일	112.5 kg	합리적
2014년 09월 30일	112.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 12일	110.7 kg	합리적
2014년 09월 4일	111.1 kg	합리적
2014년 09월 1일	111.6 kg	합리적
2014년 08월 20일	112.0 kg	합리적
2014년 08월 6일	112.0 kg	합리적
2014년 07월 19일	112.9 kg	합리적
2014년 07월 10일	113.4 kg	합리적
2014년 06월 25일	113.9 kg	합리적
2014년 06월 22일	114.8 kg	합리적
2014년 05월 1일	113.4 kg	합리적
2014년 03월 18일	111.1 kg	합리적
2014년 03월 11일	111.6 kg	합리적
2014년 02월 24일	112.5 kg	합리적
2014년 02월 10일	112.9 kg	합리적
2014년 01월 13일	113.4 kg	합리적
2014년 01월 8일	113.9 kg	합리적
2013년 12월 30일	114.3 kg	합리적
2013년 12월 2일	111.1 kg	합리적
2013년 10월 21일	109.8 kg	합리적
2013년 09월 9일	110.2 kg	합리적
2013년 09월 8일	110.7 kg	합리적
2013년 09월 1일	112.5 kg	합리적
2013년 08월 13일	111.1 kg	합리적
2013년 07월 8일	110.2 kg	합리적
2013년 07월 3일	110.7 kg	합리적
2013년 06월 19일	110.7 kg	합리적
2013년 06월 18일	111.6 kg	합리적
2013년 06월 5일	112.0 kg	합리적
2013년 05월 8일	112.5 kg	합리적
2013년 04월 17일	113.4 kg	100%
2013년 04월 13일	113.9 kg	합리적
2013년 04월 3일	114.3 kg	합리적
2013년 03월 28일	114.3 kg	합리적
2013년 03월 22일	114.8 kg	합리적
2013년 03월 11일	115.2 kg	합리적
2013년 03월 6일	115.7 kg	합리적
2013년 02월 27일	116.1 kg	잘 따르지 않음
2013년 01월 16일	113.9 kg	합리적
2013년 01월 2일	114.3 kg	잘 따르지 않음
2012년 12월 4일	112.0 kg	합리적
2012년 11월 6일	112.5 kg	합리적
2012년 10월 22일	112.5 kg	합리적
2012년 10월 2일	113.4 kg	합리적
2012년 08월 29일	113.4 kg	합리적
2012년 08월 15일	113.9 kg	합리적
2012년 08월 1일	114.3 kg	합리적
2012년 07월 23일	114.8 kg	합리적
2012년 06월 25일	115.2 kg	합리적
2012년 05월 18일	115.7 kg	합리적
2012년 05월 4일	116.1 kg	합리적
2012년 04월 20일	116.6 kg	합리적
2012년 03월 5일	117.0 kg	합리적
2012년 02월 20일	117.0 kg	합리적
2012년 01월 9일	114.3 kg	잘 따르지 않음
2012년 01월 4일	112.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 21일	111.1 kg	합리적
2011년 11월 7일	111.1 kg	합리적
2011년 10월 10일	110.2 kg	합리적
2011년 09월 12일	110.2 kg	합리적
2011년 08월 14일	110.7 kg	합리적
2011년 07월 31일	111.1 kg	합리적
2011년 07월 30일	111.6 kg	합리적
2011년 04월 23일	111.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 01월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 83.9 kg 시작체중: 112.0 kg
2011년 04월 21일	112.5 kg	합리적
2011년 04월 3일	110.7 kg	합리적
2011년 03월 30일	111.6 kg	합리적
2011년 03월 24일	112.0 kg	합리적
2011년 03월 17일	112.5 kg	합리적
2011년 03월 15일	113.4 kg	합리적
2011년 03월 14일	114.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 10일	112.0 kg	합리적
2011년 03월 1일	112.5 kg	합리적
2011년 02월 15일	111.6 kg	합리적
2011년 02월 7일	111.6 kg	합리적
2011년 01월 31일	111.6 kg	합리적
2011년 01월 24일	112.0 kg	적용하지않음