2016년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 7일:
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1372 kcal
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지방: 108.94g | 단백질: 78.31g | 탄수화물: 18.31g.
점심 식사: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Frimesa Linguiça de Pernil. 저녁 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Bacon, Ovo. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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