2016년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 7일:
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582 kcal
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지방: 9.05g | 단백질: 24.88g | 탄수화물: 104.30g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 점심 식사: Clementine, Conad Pane Integrale a Fette, Fagioli in Salsa di Pomodoro con Carne di Maiale (in Scatola). 저녁 식사: Nestlé Orzoro, Germinal Fiocchi Avena Bio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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