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NavymomT
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2016년 11월 4일
NavymomT님의 저널, 2016년 11월 4일
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it was a roasted almond snack kind of night so I had 3oz of them. it was more calories than what i should have taken in but I had a taste for them instead of cauliflower for a snack
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, 2016년 11월 4일:
1105 kcal
지방: 88.75g | 단백질: 66.50g | 탄수화물: 37.50g.
아침 식사:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mission Mexico Hass Avocado.
점심 식사:
Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese.
간식/기타:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
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댓글
No worries on the almonds - healthy fat imo. I have been MIA lately, just checked in and wanted to say - WAY TO GO on the weight loss. I am truly impressed! You Rock!!
2016년 11월 5일 작성이:
FrankieBluEyes
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