2016년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 3일:
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1263 kcal
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지방: 47.79g | 단백질: 39.01g | 탄수화물: 145.40g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 점심 식사: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Ovo Frito, Alface. 저녁 식사: Aurora Salsicha, Giraffas Purê de Batatas. 간식/기타: Casa do Pão de Queijo Brigadeiro, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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