2016년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 3일:
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2203 kcal
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지방: 87.66g | 단백질: 52.20g | 탄수화물: 316.49g.
아침 식사: Stockmeyer Pfeffer-Schinken, Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Philadelphia So Leicht 3%, Maisbrötchen, Nobis Müslibrötchen, Aldi Looping, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Nussetti Duo Schoko-Creme. 점심 식사: Sharon, Mandarine. 저녁 식사: Kürbissuppe, Mehrkornbrot. 간식/기타: Pringles Classic Paprika, Altapharma Omega-3-6-9. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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