2016년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 31일:
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1987 kcal
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지방: 87.71g | 단백질: 60.25g | 탄수화물: 246.99g.
아침 식사: Мюсли с Фруктами, Мюсли с Фруктами. 점심 식사: Морозко Блинчики с Творогом со Сливочным Маслом. 저녁 식사: Стокманн Драники Картофельные, Веселый Молочник Сметана 15%, Главсуп Борщ с Курицей. 간식/기타: Danone Живинка Йогурт. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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