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Guten Morgen! Wünsche einen schönen Donnerstag!😊🌸
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 3일:
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1949 kcal
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지방: 61.95g | 단백질: 86.59g | 탄수화물: 257.02g.
아침 식사: 2. Frühstück, hihi, Ja! Milch 1,5% Fett, My Muesli Blaubeer Müsli, Kaffee mit Milch. 점심 식사: REWE Beste Wahl Beerenmischung, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen, DM Bio Quinoa Flocken, My Muesli Bircher Müsli, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, miree Pikante Kräuter, Vollkornbrot. 저녁 식사: Maggi Jägersoße, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: M&M's Peanut, Hitschler Speck Stangen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
2016년 11월 3일 작성이: d.ubidu
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Morschn! Sonnig ☀ aber kalt hier. Schönen Tag wünsche ich auch.
2016년 11월 3일 작성이: thu-online
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2016년 11월 3일 작성이: Viviace
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2016년 11월 3일 작성이: Wolfselfe
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Da is se, guten Tach auch, einen wunderprächtigen!!! :)
2016년 11월 3일 작성이: Schalkerin1904
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Schön, Eure veschiedenen "Guten-Morgen-Grüße"! Vielen Dank!😊
2016년 11월 3일 작성이: Hantel76
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