2016년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 24일:
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1550 kcal
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지방: 30.81g | 단백질: 145.15g | 탄수화물: 164.75g.
아침 식사: Enervit Barretta Power Sport, Pane Comune, Burro di Arachidi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Miele. 점심 식사: Enervit Barretta Power Sport, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fior di Pietra Farfalle di Farro e Fave. 저녁 식사: Fage Fruyo Caffè 0%, Esselunga Noci Sgusciate, Albume d'uovo. 간식/기타: Enervit Barretta Power Sport, Enervit Barretta Power Sport. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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