2016년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 3일:
|
1488 kcal
|
지방: 53.27g | 단백질: 98.75g | 탄수화물: 165.27g.
아침 식사: Sen Soy Соевый Соус Классический, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Кокос, Арахис, Яблоко, Добрович Молоко 1,5%, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 점심 식사: Круглый Год Кефир 1%, Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Союзная Марка Ижтрейдинг Пшеничная Крупа. Полтавская, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 저녁 식사: Карусель Брокколи Замороженная, Пикша. 간식/기타: SPAR Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Можгасыр Йогурт Диетический, Морковь, Яблоко, Круглый Год Кефир 1%, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|