2016년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 2일:
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987 kcal
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지방: 20.73g | 단백질: 125.86g | 탄수화물: 93.06g.
점심 식사: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Cuties Clementines, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp. 저녁 식사: Eat Well Enjoy Life Sweet and Spicy Black Bean Hummus. 간식/기타: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Mori-Nu Silken Lite Firm Tofu, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Apples. 더보기
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안정된 체중
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