2016년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 2일:
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1369 kcal
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지방: 106.00g | 단백질: 69.50g | 탄수화물: 25.64g.
아침 식사: Egg (Whole). 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Beef Meatballs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Chorizos, Egg (Whole). 간식/기타: OROS Orange Juice, Nescafe Cappuccino. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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