2016년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 2일:
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765 kcal
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지방: 37.00g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 49.00g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Ancient Nutrition Bone Broth Coffee. 점심 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Ancient Nutrition Bone Broth Apple Cinnamon. 저녁 식사: Cascadian Farm Organic Bagged Fruits - Harvest Berries, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Ancient Nutrition Bone Broth Banana Creme. 간식/기타: Vega Vega Organic Maca Bar, Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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