Alfresi 님의 저널, 2016년 11월 1일

Bueno ayer empece la dieta, logre comer las calorias deseadas y estoy re contenta!! Hoy voy por el mismo camino hacia el mismo objetivo, espero cumplirlo como lo hice ayer. Saludos y suerte y animos a todos los que estan como yo.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 1일:
998 kcal 지방: 5.74g | 단백질: 20.94g | 탄수화물: 209.54g.   아침 식사: Arcor Turrón de Maní. 점심 식사: Arroz Blanco, Arroz Blanco. 저녁 식사: Arroz Blanco. 간식/기타: Arcor Turrón de Maní. 더보기
1878 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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