2016년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 31일:
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850 kcal
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지방: 30.65g | 단백질: 49.83g | 탄수화물: 93.19g.
아침 식사: Перекресток Печенье Мелочь Слоеная, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Активиа Йогурт Термостатный с Черникой, Корона Шоколад Молочный, Активиа Йогурт с Мюсли. 더보기
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주 30.1 kg 감소하기
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