2016년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 31일:
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1248 kcal
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지방: 39.81g | 단백질: 63.49g | 탄수화물: 153.69g.
아침 식사: Clémentines, Quaker Flocon d'avoine, Lait (1% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée). 점심 식사: Clémentines, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Charal Faux-Filet, Haricots Verts. 저녁 식사: Carrefour Madeleine Coquille, Carrefour Pain de Campagne, Rians Crottin de Chèvre, Soupe de Potiron. 간식/기타: LU Pim's Framboise. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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