2016년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 31일:
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697 kcal
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지방: 23.35g | 단백질: 69.47g | 탄수화물: 53.86g.
아침 식사: Сырники Домашние, Овсяная Каша на Воде, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Грибы с Курицей 000. 저녁 식사: Простоквашино Творог 2%. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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