2016년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 29일:
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1422 kcal
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지방: 51.88g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 175.85g.
아침 식사: Baked Potato (Peel Eaten), Egg, Silk Vanilla Soymilk, Good Karma Unsweetened Flax Milk, Silk French Vanilla Soymilk Creamer, Mango. 점심 식사: Rosetto Cheese Tortellini. 저녁 식사: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Dole Spring Mix Salad. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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