2016년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 28일:
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791 kcal
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지방: 28.24g | 단백질: 29.80g | 탄수화물: 104.40g.
아침 식사: Leerdammer Original, Wasa Roggenknäcke, Krüger Schoko Cappuccino. 점심 식사: Bauer Der Große Bauer Schoko Müsli, Aldi Käse-Laugenstange. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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