2016년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 28일:
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1508 kcal
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지방: 71.35g | 단백질: 93.84g | 탄수화물: 108.05g.
아침 식사: Lune de Miel Miel de Fleurs, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Monoprix Pain Muesli, Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron. 점심 식사: Créaline La Purée de Pois Cassés, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Lay's Chips, Crémant. 저녁 식사: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Avocat. 간식/기타: Croissants au Beurre. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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