2016년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 26일:
|
1013 kcal
|
지방: 50.16g | 단백질: 41.30g | 탄수화물: 104.63g.
아침 식사: Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Аланталь Сыр Копченый, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Европром Лосось Рубленый Классический, Вкуснотеево Творожная Масса с Курагой, Оливковое Масло. 점심 식사: Славянка Конфета Шоколадная, Сахар, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Тушеные, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. 저녁 식사: Томатный Сок, Капуста. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|