2016년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 24일:
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740 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 59.00g | 탄수화물: 37.00g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. 점심 식사: Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. 간식/기타: Celsius Sparkling Watermelon. 더보기
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안정된 체중
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