2016년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 23일:
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1398 kcal
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지방: 54.36g | 단백질: 40.90g | 탄수화물: 176.80g.
아침 식사: Bonne Maman Le Quatre-Heures, Thé sans Sucre, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Bio Village Yaourt Nature 0%. 점심 식사: La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, Marque Repère Taboulé, Carrefour Céleri Rémoulade, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes. 저녁 식사: Bio Village Yaourt Nature 0%, Auchan Celeri Remoulade, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 간식/기타: Nescafé Cappuccino, Bonne Maman Le Quatre-Heures. 더보기
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안정된 체중
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