2016년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 23일:
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1341 kcal
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지방: 47.24g | 단백질: 61.46g | 탄수화물: 168.30g.
아침 식사: Pflaumen, Clementinen, Sharon, Tee, Brandt Zwieback, Marmelade, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Schaschlik. 저녁 식사: Pizzabrötchen. 간식/기타: Haribo Phantasia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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