Carline님의 저널, 2010년 01월 6일

2010년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

130.6 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg. 남은양: 40.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 6일:

1000 kcal

지방: 28.50g | 단백질: 48.00g | 탄수화물: 135.00g. 점심 식사: parkay , water, great value grape drink mix, nature's own honey wheat bagel, Lean Cuisine Chicken fett. 저녁 식사: crawfish . 더보기

3964 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 20 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 4.8 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Carline님의 체중기록

전체 내역보기

Carline님의 저널, 2010년 01월 6일

댓글달기

Carline님의 체중기록