2016년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 19일:
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400 kcal
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지방: 14.00g | 단백질: 40.00g | 탄수화물: 36.00g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Garden of Life Raw Fit Chocolate Cocoa. 점심 식사: Orgain Orgain Organic Protein Bar Smores. 간식/기타: Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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