Trotz Pizza - geilo
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 19일:
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2025 kcal
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지방: 47.90g | 단백질: 145.35g | 탄수화물: 244.75g.
아침 식사: REWE Kulturheidelbeeren, Clementinen, Elstar, Kölln Multikorn Flocken, Milbona Speisequark Magerstufe. 점심 식사: Spitzweck Hell, Weltmeister, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. 저녁 식사: Leibniz Zoo, Edeka Wasabi Nuts, Exquisa Frischkäse 0,2%, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, REWE Blumenkohl. 간식/기타: PowerBar 30% Protein Plus Vanilla Coconut, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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2184 kcal
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운동:
Gehen laut fitbit - 1 시간 33 분, Crossie - 47 분, 휴식 - 13 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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