2016년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 17일:
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1458 kcal
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지방: 72.06g | 단백질: 106.30g | 탄수화물: 94.83g.
아침 식사: Молком Сыр Чембар Легкий, Помидоры, Granmulino Спагетти, Льняное Масло, Кофе, Вареное Яйцо. 점심 식사: Фундук. 저녁 식사: Баклажан, Куриная Грудка, Чеснок. 간식/기타: Good Food Фундук Сушеный, Биомакс Био Кефирный 1%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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