2016년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 17일:
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2144 kcal
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지방: 187.24g | 단백질: 86.69g | 탄수화물: 36.63g.
점심 식사: Músculo Bovino, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Dodoca Requeijão Dodoca. 간식/기타: Coco Seco, Sabor Nordeste Leite de Coco. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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