2016년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 16일:
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1238 kcal
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지방: 55.86g | 단백질: 79.82g | 탄수화물: 110.99g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Чернослив, Курага, Избенка Бифилайф. 점심 식사: Мясновъ Мусс Йогуртовый с Черникой, Ikea Лосось с Соусом, Ikea Овощная Смесь. 저녁 식사: Избенка Бифилайф, Красные Помидоры, Good Food Чернослив. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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