2016년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 16일:
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463 kcal
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지방: 28.17g | 단백질: 27.67g | 탄수화물: 27.89g.
점심 식사: Navitas Naturals 카카오닙스, 피칸 너트, 익힌 아스파라거스 (생야채), 베이컨, 계란후라이. 간식/기타: 파무침, 유동 골뱅이, 자몽. 더보기
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안정된 체중
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