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Went back to sleep for 3 hours and woke up lighter.
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100.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 15일:
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1329 kcal
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지방: 97.95g | 단백질: 71.32g | 탄수화물: 34.04g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 저녁 식사: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). 간식/기타: Nature's Way Hops, Himalaya Ashwagandha, Now Foods P5P, Now Foods Zinc Picolinate, Spring Valley B6, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Nature's Bounty Evening Primrose Oil, Raspberries, New York Style Keto Cheesecake. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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 댓글
2016년 10월 15일 작성이: rhontique
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2016년 10월 15일 작성이: Aussie Elise
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2016년 10월 15일 작성이: Char60
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I've had that happen, too. Sleep is a beautiful thing.
2016년 10월 15일 작성이: PhillySue
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Wow. You must have been dreaming! Running a marathon by the sound of it
2016년 10월 15일 작성이: Mrs Maths
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I've done that, too. Weird. Most days, I weigh myself when I first get up, and again before I take a shower a couple of hours later. It usually goes up more than a pound in that time, after just one mug of coffee with cream and Truvia. No sense to it.
2016년 10월 15일 작성이: mskestrela
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A pint's a pound the world around!
2016년 10월 15일 작성이: erikahollister
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2016년 10월 15일 작성이: kathleenscanlan
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