2016년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 40.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 15일:
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1146 kcal
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지방: 37.90g | 단백질: 48.57g | 탄수화물: 148.19g.
아침 식사: Braeburn Äpfeln, Kaffee. 점심 식사: Königsberger Klopse, Kaffee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Gekochtes Ei, Purland Frisches Mett, REWE Bio Roggenbrötchen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. 간식/기타: Wassermelone, Kaufland Nashi Birne. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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