2011년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 7일:
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2343 kcal
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지방: 77.82g | 단백질: 125.03g | 탄수화물: 313.45g.
아침 식사: cinnamon, Bananas, Figs, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Crystallized Ginger, Organic Hemp Protein Powder, Whole Groat Buckwheat Flour, Water, spirulina, Egg. 점심 식사: Lemon Pudding (1 oz), Chicken Burrito Bol (Black Beans, Chicken, Fajita Vegetables, Corn, Tomato Salsa Only), pecorino, Manchego Cheese. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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