2016년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 15일:
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1346 kcal
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지방: 21.89g | 단백질: 98.06g | 탄수화물: 181.40g.
아침 식사: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Zymil . 점심 식사: Scotti Risette Integrali, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Carote Bollite, Valfrutta Fagioli Cannellini. 저녁 식사: Mela, Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Auchan Fagiolini Fini Biologici, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Deliform Petali di Riso e di Frumento Integrale, Miele Ambrosoli, Zymil 0%, Banana. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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