2016년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 13일:
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351 kcal
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지방: 20.56g | 단백질: 3.25g | 탄수화물: 40.74g.
아침 식사: Jam Preserves, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Smart Balance Original Buttery Spread, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Tea Unsweetened. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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