2016년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 12일:
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999 kcal
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지방: 60.54g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 45.83g.
아침 식사: Ancient Nutrition Ancient Nutrition Bone Broth Apple Cinnamon, Ancient Nutrition Ancient Nutrition Bone Broth Banana Creme. 점심 식사: Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). 저녁 식사: Sausages By Amylu Sugarhouse Maple Breakfast Chicken Sausage, Egg Yolk. 간식/기타: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Vega Vega Organic Maca Bar, Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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