2016년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 10일:
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1400 kcal
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지방: 61.64g | 단백질: 70.70g | 탄수화물: 142.96g.
아침 식사: Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. 점심 식사: Оливье. 저녁 식사: Griechischer Salat, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 간식/기타: Lidl Brezel, Äpfel, Wagner Herzhafter Flammkuchen Griechische Art. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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