2016년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 8일:
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484 kcal
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지방: 21.00g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 14.00g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Epigenetic Labs Bone Broth Protein Vanilla. 점심 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Epigenetic Labs Bone Broth Protein Vanilla. 저녁 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Epigenetic Labs Bone Broth Protein. 간식/기타: Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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