2016년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 8일:
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540 kcal
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지방: 7.67g | 단백질: 37.17g | 탄수화물: 89.08g.
아침 식사: Yaourt Nature, Whey Protéine, Flocons d'avoine (40g), Thé sans Sucre, Pomme. 점심 식사: Courgette, Oignons, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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