2016년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 8일:
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1629 kcal
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지방: 75.68g | 단백질: 58.10g | 탄수화물: 175.78g.
아침 식사: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Darbo Heidelbeere, Butter-Croissants, Butter, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Birnen. 점심 식사: Burgis Klosteig Halb & Halb, Knorr Soße zu Schweinebraten, Schweinebraten. 간식/기타: Tiramisu. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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