2016년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 7일:
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1839 kcal
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지방: 162.03g | 단백질: 53.84g | 탄수화물: 48.76g.
점심 식사: Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino. 저녁 식사: Camponesa Creme de Leite, Sabor Nordeste Leite de Coco, Coco Do Vale Coco Ralado, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. 간식/기타: Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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