Stamane analisi del sangue, sono fiducioso!
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 7일:
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1056 kcal
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지방: 45.95g | 단백질: 57.43g | 탄수화물: 109.98g.
아침 식사: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. 점심 식사: Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Noci, Spaghetti alla Puttanesca. 저녁 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Broccoli Cotti (da Freschi), Tonno Fresco. 더보기
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2529 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 가사 - 3 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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