2016년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 7일:
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2212 kcal
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지방: 69.36g | 단백질: 129.72g | 탄수화물: 198.02g.
아침 식사: Clover Long Life Full Cream Milk, Jungle Oats, Filter Coffee, Honey. 점심 식사: Cilantro (Coriander), Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Green Cabbage, Sprouts, Venison/Deer, Red Hot Chilli Peppers. 저녁 식사: Red Hot Chilli Peppers, Fried Egg, Minced Deer Meat. 간식/기타: Chinese Banana, Whiskey. 더보기
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안정된 체중
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