2016년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 6일:
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2021 kcal
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지방: 91.65g | 단백질: 162.91g | 탄수화물: 124.45g.
아침 식사: Huevo Cocido, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Los Volcanes Queso Oaxaca, Cuernitos, Clarissa Leche, Azúcar, Nescafé Clásico. 점심 식사: Yoplait Yogurt Griego Bebible, Bimbo Pan Integral. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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