2016년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 6일:
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2017 kcal
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지방: 176.39g | 단백질: 61.68g | 탄수화물: 53.87g.
아침 식사: Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. 점심 식사: Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde. 저녁 식사: Ovo, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Coco Do Vale Coco Ralado, Sabor Nordeste Leite de Coco, Camponesa Creme de Leite. 간식/기타: Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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