2016년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 6일:
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653 kcal
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지방: 30.59g | 단백질: 26.10g | 탄수화물: 71.30g.
아침 식사: Dinkelbrot, Cocktailtomaten, Clementinen, Grapefruit, Milbona Gouda Mittelalt. 점심 식사: Dinkelbrot, Tomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Cashewkerne, Rote Paprika, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Mandeln. 더보기
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안정된 체중
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