2016년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 5일:
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1697 kcal
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지방: 47.14g | 단백질: 120.19g | 탄수화물: 217.06g.
아침 식사: Избенка Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, Овсяная Каша на Молоке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Киви, Седьмой континент Хурма. 점심 식사: Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Хурма, Яблоко. 저녁 식사: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фасоль Стручковая, Брокколи, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Тыквенные Семечки. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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