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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 5일:
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2081 kcal
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지방: 50.01g | 단백질: 164.86g | 탄수화물: 273.50g.
아침 식사: Milbona Speisequark Magerstufe, Physalis, Elstar, Kölln Multikorn Flocken, Chiquita Banane. 점심 식사: Smarties Smarties Mini, Kölln Haferflocken, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kölln Schmelzflocken, Exquisa Frischkäse 0,2%, REWE Blumenkohl. 저녁 식사: Hokkaido Kürbis. 간식/기타: Quest Nutrition Quest Bar White Chocolate Raspberry, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Quest Nutrition Quest Bar White Chocolate Raspberry, Got7 Protein Chips Paprika, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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1715 kcal
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운동:
Crossie - 43 분, 휴식 - 15 시간 17 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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