2011년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 3일:
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1132 kcal
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지방: 45.27g | 단백질: 52.86g | 탄수화물: 124.59g.
아침 식사: kirkland weight loss shake. 점심 식사: deluxe dog. 저녁 식사: rosarita spicy refried beans, soft taco. 간식/기타: cheese, Dry or Hard Salami, Crackers. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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